Jakou značku má fluor?

Odhalení tajemství fluorové značky

Jistě máte stejný problém jako já. Stojíte v drogerii a vybíráte zubní pastu. Nekonečné regály plné colorful tub, stojany poseté přívlastky jako "extreme", "white", "ultra", a já nevím co ještě. A někde mezi tím vším se skrývá malý prvek, o kterém se moc nemluví, ale který hraje v naší ústní hygieně obrovskou roli. Ano, mluvím o fluoru. Nejdříve jsem si myslel, že je to jako s biopotravinami - nejdeme podle značky. Ale když mi o tom povídala moje manželka Martina, uvědomil jsem si, že je to mnohem komplexnější. Takže poputujeme do hloubky fluorové značky.

Vše, co jste kdy chtěli vědět o fluoru (ale báli jste se zeptat)

Fluor je element, který byl objeven již v roce 1886. Ale jeho využití v zubní péči začalo mnohem později. Fluor má totiž skvělou schopnost, a to je budování silného zubního skloviny. Může dokonce opravit drobné poškození skloviny, které vzniklo počátečním stádiem zubního kazu. Fluor se navíc přirozeně vyskytuje v naší pitné vodě, tedy aspoň v některých oblastech, a je také přidáván do některých druhů zubních past. Ale jak víme, která značka je tou pravou?

Jak vybrat fluorovou značku?

Myslel jsem si, že nemůže být nic složitějšího, než vybrat správnou značku zubní pasty, ale byl jsem na omylu. Je to stejné jako s výběrem auta, počítače nebo dokonce správného páru bot. Máte hodně značek, každá nabízí něco trochu jiného a je to často záležitost osobního vkusu.

Marco, přítel Martiny a zubní lékař, mi jednou řekl, že klíčem je hledat pasty, které mají dostatek fluoridu. Držím se toho a věnuji se tomu, kolik fluoridu jsou v jednotlivých značkách. Většinou se pohybujeme v rozmezí od 1000 ppm do 1450 ppm. Ale ne všechny značky tyto informace uvádějí, takže je to trochu hra na schovávanou.

Osobní zkušenosti a doporučení

V mém životě se mi stala jedna věc, kterou jsem si přál, aby se nestala... ale stala se. Měl jsem zubní kaz. Nevím, jak k tomu došlo, měl jsem pocit, že se o své zuby starám dobře. Ale jak mi řekl Marco, bylo to pravděpodobně způsobeno nedostatkem fluoru. To byla pro mě výzva k akci. Začal jsem se poohlížet po zubní pastě s větším množstvím fluoru. Martina mi doporučila jednu značku, kterou jsem zkusil a dosud jsem s ní velmi spokojen. Tímto způsobem jsem se se značkou fluoru stále více seznámil.

Abych se ujistil, že mám dostatek fluoru, začal jsem také používat ústní vodu s fluorem a dokonce i fluorové tablety. Ale jak mi zdůraznil Marco, klíčem je správná technika čištění zubů a pravidelné používání zubní nitě. Takže fluor je spíše jako třešnička na dortu v péči o zuby.

Věřím, že máme něco společného. Nejenže se snažíme pečovat o naše zuby, ale také se snažíme zjistit, jakou značku má fluor. Doufám, že tento článek vám v tom pomohl alespoň trochu. Smějte se, žijte a užívejte si, ale nezapomínejte péči o zuby!